Philosophy
Lentoの理念
変えられないことは変えない。
変えられることを、的確に変える。
体質や骨格、年齢など、努力だけでは変えられないものがあります。そこを無理に変えようとするのは遠回りなだけ。動作分析と体質データでまず変えられない部分を正確に把握し、変えられる部分だけに力を集中します。
ただし、データがすべてではありません。実際の感覚やトレーナーの経験も重ねながら、一人ひとりに合ったアプローチをつくる。その組み合わせこそが、Lentoの提供する価値です。
福本 篤史
ふくもと あつし
Lentoコンディショニングラボ 代表
Qualifications
資格等
キッズコーディネーショントレーナー(KCT)
全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会（NESTA）PFT
日本プロパーソナルトレーニング指導者協会 2級トレーナー
日本PNFテクニック協会「PNFストレッチ」認定
Black Board PRO coach
米国EBFAベアフットトレーニングスペシャリスト（Level１）
米国EBFAベアフットトレーニングスペシャリスト（Level２）
神戸市スポーツ推進委員
Message
Lentoを始めた理由
幼いころからずっと野球を続けてきました。ですが、成長するにつれて膝や腰の痛みに悩まされるようになり、「頑張ること」と「体を痛めること」が、いつも隣り合わせでした。
正しい体の使い方を知っていれば、その痛みの多くは防げたかもしれない。そう気づいたことが、Lentoを始めたきっかけです。
無理に追い込むトレーニングではなく、動作分析と体質データから今の体の状態を正確に把握し、基礎から段階的に「正しい動き」を身につけていく。
それが、Lentoが目指すコンディショニングです。
福本 篤史
Lentoコンディショニングラボ 代表
初回体験
¥3,000
50分 / 初回のみ