神戸三宮・元町の4Dストレッチパーソナルトレーニングジム

日本代表選手愛用の最新トレ

レントコンディショニングラボの特徴

4Dストレッチ

兵庫県初導入!※1 
4Dストレッチマシンを使ったトレーニング

医療機関や野球・サッカー等の日本代表選手も愛用する4Dストレッチ社製の専用マシンを駆使し、人間本来の動きや可動域を呼び起こします。
※1 医療機関・介護施設を除く

一人一人の身体に合わせたアプローチ

Lentoには小学生から70代まで、初心者からアスリートまで様々なお客様がいらっしゃいます。
各々の目標やお悩みに合わせたアプローチをご提案させていただきます。

パーソナルトレーニング
三宮 ストレッチ

4Dストレッチ×筋トレ

4Dストレッチ、筋トレ、手技を個々合わせて使い分けています。可動域の向上、脳と身体の連動性の向上、筋力の向上などお客様の身体に必要なパーソナルトレーニングを実施します。

最新のAI姿勢分析システム

東大初の最新姿勢分析システムにより、姿勢を細かく数値化!あなたの課題が可視化できます。

姿勢分析
パーソナルトレーニング

完全個室、完全予約制

完全個室かつ完全予約制でのマンツーマンパーソナルトレーニング!女性専用のシャワールーム、パウダールームも完備しております。

設備のご紹介

肩甲骨周辺の動き

4Dストレッチマシン

トータルショルダージョイント

肩甲骨周辺のストレッチ効果をもたらすマシンです。

股関節の動き

4Dストレッチマシン

アダクターX

股関節周辺のストレッチ効果をもたらすマシンです。

全身の筋トレ

4Dストレッチマシン

5in1マルチラック

全身の筋トレが行えるマシンです。主な種目だけでも25種類以上のトレーニングが行えます。

よくある質問

Q
予約締め切りはいつですか?
Q
使いきれなかったチケットはどうなりますか。
Q
運動の経験がなくても会員になれますか?
Q
会員プランの変更は可能ですか?
Q
病気・怪我があっても通えますか?
Q
何歳からはじめても効果が出ますか?
Q
同業者ですが体験を受けられますか?

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