神戸三宮・元町の4Dストレッチパーソナルトレーニングジム
日本代表選手愛用の最新トレ
の特徴
兵庫県初導入!※1
4Dストレッチマシンを使ったトレーニング
医療機関や野球・サッカー等の日本代表選手も愛用する4Dストレッチ社製の専用マシンを駆使し、人間本来の動きや可動域を呼び起こします。
※1 医療機関・介護施設を除く
一人一人の身体に合わせたアプローチ
Lentoには小学生から70代まで、初心者からアスリートまで様々なお客様がいらっしゃいます。
各々の目標やお悩みに合わせたアプローチをご提案させていただきます。
4Dストレッチ×筋トレ
4Dストレッチ、筋トレ、手技を個々合わせて使い分けています。可動域の向上、脳と身体の連動性の向上、筋力の向上などお客様の身体に必要なパーソナルトレーニングを実施します。
最新のAI姿勢分析システム
東大初の最新姿勢分析システムにより、姿勢を細かく数値化!あなたの課題が可視化できます。
完全個室、完全予約制
完全個室かつ完全予約制でのマンツーマンパーソナルトレーニング!女性専用のシャワールーム、パウダールームも完備しております。
設備のご紹介
肩甲骨周辺の動き
トータルショルダージョイント
肩甲骨周辺のストレッチ効果をもたらすマシンです。
股関節の動き
アダクターX
股関節周辺のストレッチ効果をもたらすマシンです。
全身の筋トレ
5in1マルチラック
全身の筋トレが行えるマシンです。主な種目だけでも25種類以上のトレーニングが行えます。
よくある質問
- Q予約締め切りはいつですか?
- Q使いきれなかったチケットはどうなりますか。
- Q運動の経験がなくても会員になれますか?
- Q会員プランの変更は可能ですか?
- Q病気・怪我があっても通えますか?
- Q何歳からはじめても効果が出ますか?
- Q同業者ですが体験を受けられますか?