福本　篤史

資格等

全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会（NESTA）PFT
日本プロパーソナルトレーニング指導者協会 2級トレーナー
日本PNFテクニック協会「PNFストレッチ」認定
神戸市市民救命士
少年野球チームトレーナー

スポーツ歴

野球19年・サッカー10年

趣味

野球・サッカー・アニメ鑑賞

コメント

幼少期から野球をしていましたが、膝痛や腰痛などの怪我が多く、もどかしい日々を過ごしました。身体の勉強をするにつれて、いいとおもってやっていたことがことごとく間違っていることに気づき、同じような思いをする方を減らしたいという思いでLentoコンディショニングラボを立ち上げました。
Lentoは追い込むようなトレーニングはしません。
パーソナルジムは怖いというイメージを払拭することも目標の一つです。
身体の準備からゆっくりと行いますので、初心者の方でも安心して体験にきてください。